스쿠알렌 효능 5가지
우리는 스쿠알렌 그러면 상어의 간유를 가장 먼저 떠올리게 됩니다. 발견된 것은 상어 간유이긴 하지만 알고보면 올리브오일에도 함유되어 있으며 인체에서 생합성되어 피지 주성분으로 분비되기도 합니다. 과연 효능 어떨까요?
여기서 하나 알아두어야 할 것은 스쿠알렌에 수소를 첨가해서 수소화반응으로 만들어진 것은 스쿠알란이라고 부른다는 점입니다. 스쿠알렌은 다른 오일들이 그런 것처럼 공기에 노출되면 산화되기 때문에 화장품 원료로는 사용할 수 없습니다. 스쿠알란은 이런 단점을 보완해 화장품 원료로 사용하고 있습니다.
스쿠알렌 이란
상어류의 간유에서 정제되는 불포화지방산의 일종입니다. 체내에서 산소를 보급하는 효능 있습니다. 신진대사를 활성화 시켜주는 효과와 혈액 정화, 피부 개선 효과등을 기대할 수 있습니다. 여기서 말하는 불포화지방산은 정류에 따라 여러 활동과 효능 있기 때문에 사람의 몸에 꼭 필요한 지방산입니다.
스쿠알렌 이라는 것은 심해 상어가 가혹한 환경 속에서 살아남기 위해 체중의 25%가 되는 거대한 간에서 만들어진 성분으로 상어의 강인한 생명력에서 기인하고 있습니다.
스쿠알렌은 사람의 몸에 흡수되면서 몸 속의 물을 환원해 수소를 흡수해 산소를 발생시키는 성질이 있습니다. 1906년에 발견되었으며피부에의 침투성 특성 등의 효능이 주목을 받아 고급화장품 등에 주로 사용되었습니다.
다만 스쿠알렌은 산화되기 쉬운 성질이기 때문에 주로 영양제, 보조제 등으로 배합됩니다. 스쿠알란은 이 스쿠알렌에 수소를 첨가 합성된 성분으로 비교적 안정된 성질이기 때문에 화장품 등 외용으로 사용되고 있습니다.
스쿠알란은 스쿠알렌이 가진 높은 침투성과 습윤효과는 그대로 가지고 있으면서 산화되지 않는 뛰어난 성질을 가지고 있습니다. 그래서 이 다른 성질과 효능 으로 용도를 나누어서 이용하게 됩니다.
스쿠알렌 효능 1. 신진대사를 활발하게 한다
온 몸으로 산소를 보내주는 작용을 합니다. 이 작용으로 온 몸의 신진대사를 활발하게 할 수 있습니다. 신진대사란 사람의 몸을 구성하고 있는 세포가 DAN, RAN의 활동으로 일정 주기로 다시 태어나는 것을 말합니다. 신진대사가 정상적으로 이루어진다면 사람은 건강을 유지할 수 있습니다.
하지만 효소가 부족하면 신진대사가 정상적으로 이루어지지 못합니다. 따라서 스쿠알렌이 산소를 보급해 줌으로 세포의 산소부족 상태를 개선하며 활발한 신진대사를 촉진하는 효능 효과가 있습니다. 즉 건강한 세포 탄생에 도움을 줍니다.
스쿠알렌 효능 2. 피부개선
신진대사가 활발해지면 피부세포의 턴오버도 활발하게 이루어집니다. 즉 죽은 세포가 떨어져나가고 건강한 피부세포가 만들어지게 됩니다. 20세 전후로는 약 28일 정도가 이 세포주기이며 나이를 먹을수록 점점 길어져서 40대가 되면 45일 정도 걸립니다.
스쿠알렌의 턴오버 촉진 효능 덕분에 기미와 주름, 처짐, 피부 칙칙함 등의 예방과 개선 효과를 기대할 수 있습니다. 이 때는 바르는 것이 아닌 섭취로서 몸 안에서부터 효과를 볼 수 있습니다. 스쿠알란 성분은 바르는데 이용할 수 있습니다.
스쿠알렌 효능 3. 간기능 개선
여러가지 원인으로 간의 기능이 떨어지고 악화될 수 있습니다. 크게 자각증상이 나타나지 않지만 어느 정도 진행되면 전신의 피로감과 식욕부진, 황달 등의 증상이 나타날 수 있고 방치하면 간염과 간경변, 간암으로까지 진행됩니다.
산소를 보급하는 스쿠알렌의 효능으로 각 장기 기능을 촉진할 수 있으며 특히 간 세포에 산소가 풍부하게 보급되어 간 활동이 활발해지면거 간기능 회복과 강화로 이어지게 됩니다.
스쿠알렌 효능 4. 면역력 강화
바이러스나 세균으로부터 스스로를 지키기 위해 림프절과 척수, 부신, 간 등에는 면역기능이 갖춰져 있습니다. 면역세포가 세균, 바이러스와 싸우는데 힘을 주는, 활성화시키는 작용이 있습니다.
스쿠알렌 효능 5. 혈액 정화
수소이온이 많이 함유된 상태인 혈액, 특히 당뇨병 환자의 혈액에는 수소이온이 많다고 하는데 이 혈액 속 수소이온을 제거해 주는 효과가 있습니다. 수소이온이 감소하면 피가 깨끗해지면서 혈액순환 개선 효능 또한 기대할 수 있습니다.
이렇게 스쿠알렌 효능 5가지 간략하게 살펴보았습니다. 흔히 상어 간유로만 생각하겠지만 식물성도 있어서 아마란스, 매실, 막걸리에도 함유되어 있습니다.
