트림을 자주하는 이유와 질병 관련

주변에 혹은 자신이 유별나게 트림을 자주하는 사람이 있거나 하고 있나요? 저는 두어명이 있는데 밥 먹고 나면 바로 시궁창 뚫리는 듯한 소리를 내면서 트림을 합니다. 그렇게 소리가 나야 소화가 잘 된다고 하는데 과연 그럴까요? 트림을 자주하는 내지는 계속 하는 이유 있는지 그리고 이런 증상이 혹시 어떤 질병과 관련이 있을까 궁금해집니다.

트림이란

식사 등과 함께 삼킨 공기가 위로 들어갔다고 위 속에서의 압력이 높아지면서 입 밖으로 나오는 것을 말합니다. 식후 트림은 음식물과 함께 삼켰던 공기가 나오는 것이기 때문에 특별하게 신경쓰거나 걱정할 필요는 없습니다.

다만 식후가 아닌 일상 생활 속에서 트림을 자주하는 경우라면 이는 어떤 질병과 관련이 있을 수 있습니다. 그 질병이란 만성위염, 위궤양, 위암, 역류성식도염 등일 수도 있으며 이는 위 기능이 떨어져 있어 위 안에 있는 내용물이 장으로 잘 내려가지 못하고 있을 수 있습니다.

트림 원인

식사 또는 대화 등으로 입을 벌리고 닫고 하는 동작을 할 때 공기를 함께 마시게 되는데 이것이 바로 트림을 자주하는 이유 원인이 됩니다. 물론 이 외에도 과식과 비만 그리고 식사를 할 때 몸을 앞으로 숙이고 먹는 자세, 음주와 흡연 등으로 위산과다 등도 트림을 하는 원인 되기도 합니다.

이 외에도 역류성 식도염이나 식도열강탈장 더 나아가서는 위암, 식도암 등의 질병이 트림을 자주하는 이유가 되기도 합니다. 또한 가벼운 역류성 식도염의 경우는 일반적으로는 큰 증상이 없는데 만약 이 질병의 증상이 악화되면 트림을 자주하게 되기도 합니다.

트림을 자주하는 이유

식후의 트림은 몸 속에 쌓인 공기를 입을 통해 밖으로 배출하는 것입니다. 밥을 빨리 먹거나 스트레스가 쌓여 있는 경우, 긴장감 등으로 무의식적으로 입으로 공기를 많이 마시는 타입이라면 꼭 식후가 아니라해도 트림을 자주하는 경향이 있습니다.

하지만 트림을 자주하는 이유라는 것이 이렇게 몸 속에 쌓인 공기를 배출하기 위해서라고만 한다면 큰 문제가 되지는 않습니다. 이 외에도 위장의 여러 질환으로 인한 위 기능 저하가 트림을 자주하게 만들기도 합니다.

위나 장에 문제가 있다면 음식물 소화와 이동이 원활하지 않아서 내압이 높아지게 되고 이로 인해 트림을 자주하는 이유가 되기도 합니다. 또 장에 문제가 있는 경우 노폐물과 변으로 인해 체내에 가스가 쌓이게 되고 이 결과 악취 내지는 이상한 냄새가 나는 트림을 자주하게 됩니다.